Die Stressfallen der Frauen und warum sie mehr gestresst sind als Männer!

Das Problem liegt daran das das weibliche Gehirn sensibler auf Stress reagiert. Hier kommen 4 Stresstypen zum Vergleich: Die Einzelkämpferin die alles alleine machen will, die ungeduldig und rastlos ist, die sich keine Ruhepausen gönnt. Evtl. Folgen könnten sein: Burnout oder kompletter Zusammenbruch. Tipp: Yoga oder Autogenes Training, Aufgaben auch mal abgeben. Die Perfektionistin bei [...]

Diät – den Kalorienbomben den Kampf ansagen!

Eine Diät konsequent durchzuhalten ist schwer und erfordert Disziplin. Oftmals ist es besonders schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten. Wenn du dich gerade in einer Diätphase befindest, dann solltest du wissen, dass du durchaus mal eine kleine Menge an Süßigkeiten oder Fast Food verzehren kannst. Allerdings solltest du auf Kalorienbomben verzichten und auf eine leichtere Alternative [...]

Schwangerschaftsstreifen – Massagen können vorbeugend wirken!

Wenn Du schwanger bist, dann solltest du dich auch in deiner Haut wohlfühlen können. Gerade der Bauch, die Hüften die Oberschenkel sowie auch der Busen werden während der Schwangerschaft ganz besonders beansprucht. Durch die starke Dehnung kann es zu feinen Rissen im Bindegewebe kommen, was dann zu den sogenannten Schwangerschaftsstreifen führt. Um diesen Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, [...]

Kochen – die besten Rezepte fürs Büro – Wenn es mal schnell gehen muss

Arbeit ist meistens mit Stress verbunden und daher bietet sich nur kaum die Möglichkeit in der Mittagspause etwas zu kochen, sodass nur das Brötchen vom Bäcker oder der Weg zur nächsten Imbissbude unseren Hunger stillen können. Gut vorbereitet Doch genau das muss nicht sein! Denn es gibt zahlreiche Rezepte für das Büro, die zu Hause [...]

Die Brust – sind zwei unterschiedliche Brüste normal?

Bei der Betrachtung der Brüste kommt es bei vielen Frauen zu zahlreichen Fragen. So fragen sich viele Frauen, wie eigentlich die perfekte Brust aussieht oder ob es normal ist, dass die Brüste unterschiedlich groß sind. Dabei treten oftmals Frustrationen oder Minderwertigkeitskomplexe auf, die absolut unbegründet sind. Zudem besteht häufig eine große Scheu oder Angst davor, [...]

Dispaneurie – wenn der Geschlechtsverkehr schmerzt

Die schönste Nebensache der Welt ist bekanntlich der Sex. Doch leider kann dieser hin und wieder Probleme bereiten und starke Frustrationen hervorrufen und Schmerzen beim Liebesakt verursachen. Der Begriff Dispaneurie wird hier verwendet. Was ist Dispaneurie? Eine Krankheit? Früher wurde vorrangig dem weiblichen Geschlecht in die Schuhe geschoben, sie sei unfähig einen Orgasmus zu empfinden [...]

Kalorienfalle Kino – Vorsicht bei den Leckereien

Popcorn, Nachos und Co. – Was ist schon ein Kinofilm ohne den beliebtesten Snacks, die jeden Film gelungener machen können? Ob Popcorn, Nachos, Weingummis, Eiskonfekt oder Softgetränke, all diese leckeren Knabbereien tun nicht nur unserem psychischen Wohlbefinden gut, sondern können sich auch negativ auswirken, nämlich zum Einen ein schlechtes Gewissen zu haben, wieder einmal nicht [...]

Das Verhütungsstäbchen – sicherer Schutz dank Depotpräparat

Nachdem schon über das Verhütungspflaster berichtet worden ist, werden nun einige Informationen mit dem Umgang von Verhütungsstäbchen in Erfahrung gebracht. Vielen Frauen ist es zu lästig, regelmäßig an die Pille zu denken und bei beispielsweise Antibiotika-Einnahme oder Durchfall doch noch mit einem Kondom verhüten müssen, da nicht mehr 100% Verhütungsschutz geboten ist. Darum wird auch [...]

HCG Tropfen – Schlank sein wie ein Hollywoodstar – Was verspricht uns diese Diät?

Die Hormondiät aus Hollywood, die schon vor 40 Jahren von Dr. Albert T.Simeons entwickelz worden ist, macht Frauen und Männern Hoffnungen, per Injektion oder Tropfen bei Einnahme von Hormonen schneller und besser abnehmen zu können. Was ist an dieser Diät so besonders? Ist sie schädlich für unsere Gesundheit? Das Hormon HCG ist die Wunderwaffe, die [...]

Elektrische Zigarette – die Lösung aller Raucherprobleme?

Was taugt die elektrische Zigarette von heute wirklich? Kann sie uns zu gesünderen Menschen machen? Uns von der Nikotinsucht befreien? Macht Technik es möglich, zu besseren Menschen zu werden? Wohlbemerkt: der technische Fortschritt hat es in sich. Denn seit der Erfindung des Ipods haben statistisch gesehen mehr Menschen Freude am Laufen, da kann sicherlich auch [...]

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