Diät – den Kalorienbomben den Kampf ansagen!

Eine Diät konsequent durchzuhalten ist schwer und erfordert Disziplin. Oftmals ist es besonders schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten. Wenn du dich gerade in einer Diätphase befindest, dann solltest du wissen, dass du durchaus mal eine kleine Menge an Süßigkeiten oder Fast Food verzehren kannst. Allerdings solltest du auf Kalorienbomben verzichten und auf eine leichtere Alternative [...]

Kochen – die besten Rezepte fürs Büro – Wenn es mal schnell gehen muss

Arbeit ist meistens mit Stress verbunden und daher bietet sich nur kaum die Möglichkeit in der Mittagspause etwas zu kochen, sodass nur das Brötchen vom Bäcker oder der Weg zur nächsten Imbissbude unseren Hunger stillen können. Gut vorbereitet Doch genau das muss nicht sein! Denn es gibt zahlreiche Rezepte für das Büro, die zu Hause [...]

Kalorienfalle Kino – Vorsicht bei den Leckereien

Popcorn, Nachos und Co. – Was ist schon ein Kinofilm ohne den beliebtesten Snacks, die jeden Film gelungener machen können? Ob Popcorn, Nachos, Weingummis, Eiskonfekt oder Softgetränke, all diese leckeren Knabbereien tun nicht nur unserem psychischen Wohlbefinden gut, sondern können sich auch negativ auswirken, nämlich zum Einen ein schlechtes Gewissen zu haben, wieder einmal nicht [...]

HCG Tropfen – Schlank sein wie ein Hollywoodstar – Was verspricht uns diese Diät?

Die Hormondiät aus Hollywood, die schon vor 40 Jahren von Dr. Albert T.Simeons entwickelz worden ist, macht Frauen und Männern Hoffnungen, per Injektion oder Tropfen bei Einnahme von Hormonen schneller und besser abnehmen zu können. Was ist an dieser Diät so besonders? Ist sie schädlich für unsere Gesundheit? Das Hormon HCG ist die Wunderwaffe, die [...]

Sich gesund und ausgewogen ernähren leicht gemacht – die Ernährungspyramide von heute

Gesund und dabei sogar ausgewogen, Begriffe, die sehr wichtig in der heutigen Gesellschaft erscheinen. Begriffe, die aber auch sehr schwer im Alltag umsetzbar sind, bei beruflichem Stress und Zeitmangel. Die Ernährungspyramide zeigt uns, welche Lebensmittelgruppen wir öfters verzehren sollten, um von einer gesunden Ernährung sprechen zu können und welche Lebensmittel nur in geringen Mengen zu [...]

Size Zero – Und wieder ein Star, der es mit dem Kalorien Zählen übertreibt

Ali Lohan, bekannt als Schwester von Lindsay Lohan, meint es garantiert nicht gut mit ihrer Gesundheit. 17 Jahre jung und schon gruselig dünn. Lindsay Lohans kleine Schwester hat erschreckend abgenommen. Der schlimme Alttag des Modelbusiness lässt grüßen: Denn seitdem die noch Minderjährige mit ihrer Modelkarriere begonnen hatte, verlor sie zahlreiche Kilos und das zu Unrecht [...]

Im Diäten Dschungel zurecht finden

Man hört fast wöchentlich von einer neuen Diät, da verliert man schnell den Überblick, ich möchte euch hier ein paar aufzeigen und erklären: Die Atkins Diät Sie gehört zu den Low Carb-Diäten, hier verzichtet man die ersten zwei Wochen auf Kohlehydrate verzichtet wird. Hauptnahrungsmittel bei dieser Diät sind Fleisch, Fisch, Eier und Soja-Produkte. In der [...]

Trink dich schlank und schön – Die Wunder-Drinks

Die Stars schwören drauf! Entschlackende Smoothies, Säfte und Co. sind die neuen IT-Teile der Stars. Reese Witherspoon, Hilary Duff, Gwen Stefanie oder Kim Kardashian kein Star dernicht ein Smoothie aus Weizengras, Äpfel oder Karotten in der Hand hält. Der schöne Haut Cocktail von Nicole Richie Was hat es damit auf sich das Nicole Richie nie [...]

Was das Gewicht über die Qualitäten des Mannes im Bett aussagt – Sind dicke Männer schlechter im Bett als schlanke Männer?

Sicher, das kugelrunde Bäuchlein ist vielleicht schön anzusehen, wenn es auch nur ein kleiner Bierbauch ist, aber wenn das bisschen Übergewicht außer Kontrolle gerät und zu ein bisschen viel Übergewicht wird, dann hat das nicht nur negative gesundheitliche Auswirkungen sondern wirkt sich auch ungut auf das Liebesleben aus. Eine Studie hat bewiesen, dass Übergewicht bei [...]

Die Dukan Diät – royale Diät, bei der man Gefahr läuft, es zu übertreiben – was steckt dahinter?

Vier Phasen während dieser Abnehmprozedur und sage und schreibe ganze hundert (!!!) Lebensmittel, die erlaubt sind. Bei der Vielzahl von Nahrungsmitteln, die es auf unserem Planeten gibt, klingt die Zahl hundert doch eher miserabel, nicht wahr? Dr. Pierre Dukans Formel basiert jedoch darauf und hat, man mag es kaum glauben, in rund zehn Jahren 5 [...]

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