Im Diäten Dschungel zurecht finden

Man hört fast wöchentlich von einer neuen Diät, da verliert man schnell den Überblick, ich möchte euch hier ein paar aufzeigen und erklären: Die Atkins Diät Sie gehört zu den Low Carb-Diäten, hier verzichtet man die ersten zwei Wochen auf Kohlehydrate verzichtet wird. Hauptnahrungsmittel bei dieser Diät sind Fleisch, Fisch, Eier und Soja-Produkte. In der [...]

Trink dich schlank und schön – Die Wunder-Drinks

Die Stars schwören drauf! Entschlackende Smoothies, Säfte und Co. sind die neuen IT-Teile der Stars. Reese Witherspoon, Hilary Duff, Gwen Stefanie oder Kim Kardashian kein Star dernicht ein Smoothie aus Weizengras, Äpfel oder Karotten in der Hand hält. Der schöne Haut Cocktail von Nicole Richie Was hat es damit auf sich das Nicole Richie nie [...]

Was das Gewicht über die Qualitäten des Mannes im Bett aussagt – Sind dicke Männer schlechter im Bett als schlanke Männer?

Sicher, das kugelrunde Bäuchlein ist vielleicht schön anzusehen, wenn es auch nur ein kleiner Bierbauch ist, aber wenn das bisschen Übergewicht außer Kontrolle gerät und zu ein bisschen viel Übergewicht wird, dann hat das nicht nur negative gesundheitliche Auswirkungen sondern wirkt sich auch ungut auf das Liebesleben aus. Eine Studie hat bewiesen, dass Übergewicht bei [...]

Die Dukan Diät – royale Diät, bei der man Gefahr läuft, es zu übertreiben – was steckt dahinter?

Vier Phasen während dieser Abnehmprozedur und sage und schreibe ganze hundert (!!!) Lebensmittel, die erlaubt sind. Bei der Vielzahl von Nahrungsmitteln, die es auf unserem Planeten gibt, klingt die Zahl hundert doch eher miserabel, nicht wahr? Dr. Pierre Dukans Formel basiert jedoch darauf und hat, man mag es kaum glauben, in rund zehn Jahren 5 [...]

Bring Wein mit, wir müssen über Liebe sprechen – Was einen guten Wein wirklich ausmacht

Der nächste Besuch bei den Schwiegereltern steht an und man möchte als nette Geste einen leckeren Wein mitbringen. „Danke für die Einladung! Ich habe Wein mitgebracht!“ Oder gute Freunde sind eingeladen und als guter Gastgeber möchte man nicht nur ein perfektes Dinner zaubern, sondern auch was die Getränke angeht glänzen. Guter Wein, am besten im [...]

Abnehmen mit Glyx-Gefühl – Pfunde purzeln wie von selbst – Diättipp

Abnehmen. Und das ohne Diätfrust und Heißhunger. Davon träumt doch jede Frau, die eine Diät ausprobiert hat. Die ersten paar Tage sind schwer, aber durchaus noch machbar. Doch auf Dauer kommt die Lust auf Süßes, das Verlangen nach sündigen. Und der Jojo-Effekt klopft bereits an der Tür. „Herzlich Willkommen! Ich bin wieder da! Du hast [...]

Auf der Jagd nach dem Pilz – Pilze sammeln – Pilzzeit

Der Herbst lockt den ein oder anderen Naturlieber nach draußen in den Wald um dort Pilze zu sammeln. Hierbei solltet ihr einiges Beachten. Pilze sammeln ist eine der beliebtesten Freizeitbeschäftigung vieler Menschen, sie bringt viele Vorteile mit sich. Zum einen natürlich die Bewegung an der frischen Luft. Das Erfolgsgefühl, welches sich nach einer erfolgreicher Jagd [...]

Sich schlank halten: Leicht gemacht? – Ernährungsrhythmus

Heutzutage gibt es unendlich viele Methoden abzunehmen und dauerhaft schlank zu sein. Methoden, die nicht unbedingt gesundheitsförderlich sein müssen. Oder sind Abnehmtabletten vorteilhaft? Erfüllen Abführmittel wirklich Sinn und Zweck? Ist das Hungern und ewige Weglassen bestimmter Nahrungsmittel für den Körper auf Dauer gut? Wohl kaum! Einschränkungen müssen nicht immer positiv sein, denn meistens beweisen sie [...]

Leckerer Snack für den Girls-Abend – so wird er richtig gemütlich

Der Girls-Abend naht, so wird er gemütlich und lustig. Ihr plant einen Abend mit den Freundinnen? Wollt ihr dabei nicht auch neue Looks angucken oder den Kleiderschrank aussortieren? Genauso, wie bei Sex and the City, die hatten auch einen Riesenspaß! Dabei soll es doch auch etwas Leckeres zu essen geben, aber bitte figurfreundlich? Kein Problem, [...]

Dem Heißhunger Adieu sagen – Diättipps

Ess-Attacken kennt wohl jeder von uns. Frauen mit Sicherheit sogar mehr als Männer. Der böse Heißhunger! Taucht ganz plötzlich auf…ob nach einer bisher sehr gut durchgehaltenen Diät oder in Stresssituationen. Ess-Attacken haben viele Gründe.   Wie man die kleine Stimme „Jetzt Schokolade. Oder lecker Chips“ im Kopf verstummen lässt, kann doch eigentlich nicht allzu schwer [...]

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